Halte aux UVs ! Les solutions radicales... Encore faut-il penser à adapter le contenu de son sac.Que ce soit à la mer, à l'océan, à montagne, en campagne, en ville ou ailleurs en extérieur bien prévoir le nécessaire pour ne pas impacter le capital soleil de l'enfant.
Voici donc la check-list que j'ai en tête:
- Préparer et protéger la peau : crème solaire indice 50 (à renouveler régulièrement)
- Textile adéquat (Ex: Tee-shirt anti-UV pour barboter l'eau)
- Casquette, chapeau ou casque compatible avec l'activité souhaitée
- Lunettes de soleil (achetées via un circuit d'achat fiable) avec verre de catégorie 4 et pourquoi pas un filtre de lumière bleue
Et bien sûr ne pas oublier de faire boire l'enfant régulièrement.
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